Erdenherz

Geführte Meditation zur Herzöffnung und Anbindung

Über 60 Minuten geführte Meditation mit Bildern zu Herzöffnung, Ängsten und innerer Verbundenheit.

Länge

über 60 Minuten, in vier Teilen

Wirkmittel

• Geführte Meditation, gesprochen von Philipp Christopher
• Vormeditation zu Lichtkanal und Erdung (5 Minuten)
• Die geführte Meditation (28 Minuten)
• Nachmeditation (2 Minuten)
• Das Musikstück Avalon — Love Your Fears Away (28 Minuten)

Wirkung

• Meditation über Herzöffnung
• Ängste und Gefühle bewusst betrachten
• Arbeit mit dem spirituellen Bild innerer Schwingung
• Spirituelle Verbindung und Anbindung erkunden
• Über den möglichen Beitrag innerer Haltung zum Miteinander nachdenken

Anwendungsgebiete

• Geführte Meditation
• Arbeit an einem konkreten Thema oder Gefühl
• Herzöffnung

Weitere Infos

• Vor dem ersten Hören: Hinweise für Schwangere, Menschen mit Epilepsie und Träger von Herzschrittmachern findest du unter Sicher hören.
• Das enthaltene Musikstück Avalon — Love Your Fears Away ist auch einzeln erhältlich.
• Es gibt eine englische Fassung dieses Albums.
• Was die einzelnen Wirkmittel bedeuten (Brainwave Entrainment, Solfeggio, Planetentöne, Kopfhörer-Surround), erklärt Die Essenzen meiner Klangreisen.

Mögliche Anwendungsmethoden

Mit Kopfhörern hörst du die räumliche Mischung am verlässlichsten. Du kannst vorher ein Thema, eine Angst oder ein Gefühl auswählen, das du betrachten möchtest, oder die Meditation ohne festes Ziel hören. Folge ihr bewusst und beobachte deine tatsächlichen Reaktionen.